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La pratique sportive et culturelle

adaptée à nos vies modernes

Des formats souples adaptés à vos contraintes professionnelles et personnelles

Une pédagogie centrée sur l'élan, le plaisir de bouger et avec un objectif clair :
vous donner de l'énergie et vous aider à décompresser

Cours sur Montpellier : danse contemporaine et bientôt yoga, acroyoga, musique...


Ressources gratuites

pour découvrir la pédagogie et le style des profs,

tranquillement depuis chez vous

danse dehors

RÉSONANCES
MINI COURS DE DANSE OFFERT
POUR DÉLIER LE DOS ET LES APPUIS

memoriser des morceaux de musique

RELANCE MUSICALE
MINI COURS DE MUSIQUE OFFERT
POUR RESSORTIR SON INSTRUMENT

PDF IMPRIMABLE OFFERT
DEUX COURS DE DANSE VIDÉOS
20 PAGES DE JEUX DANSANTS

decouverte des percussions corporelles

MINI COURS OFFERT
POUR DÉCOUVRIR LES PERCUSSIONS CORPORELLES

AUTOUR DU BOLÉRO DE RAVEL

danseuse gracieuse

PETITE DOUCEUR DE DANSE
MINI COURS DE DANSE OFFERT
POUR SE DÉTENDRE


Diplômée d'État

Bonjour, moi c'est

                         Marjorie

J'ai découvert la danse jeune et y ai vite passé tout mon temps libre. Après avoir étudié en école de commerce et avoir obtenu mon diplôme d'État de professeure de danse, je me suis d'abord confrontée aux difficultés de maintenir une activité sportive avec un emploi salarié. L'offre des cours ne me convenait pas du tout : engagements trop lourde ou cours à la carte pas motivants...


C'est pourquoi j'ai décidé de lancer un format de pratique sportive qui soit vraiment pensé pour les adultes, les modules : une pédagogie centrée sur le plaisir de s'élancer et qui prend en compte leurs contraintes professionnelles et personnelles !


Le format souple : les modules

MODULES CONDENSÉS : 1 cours par jour pendant 5 jours

MODULES DÉVELOPPÉS : 1 cours par semaine pendant 7 semaines

Pour apprendre une chorégraphie, un morceau de musique, les bases d'une discipline... et se faire du bien au corps et au moral


Témoignages

Je n'avais pas fait de danse depuis plusieurs années la première fois que je suis venue, donc j'avais une petite appréhension à ce propos. En fait, c'était très agréable ! Et me reconnecter avec mon passé de danseuse modern'jazz était trop cool !  Marine

Les musiques choisies m’ont toujours beaucoup plu, c’était varié, plein d’énergie. Une bonne pédagogue, qui sait prendre le temps de nous corriger quand il faut et à la fois nous laisser danser pour qu’on ait confiance en nous même si ce n'est pas tout à fait correct ce qu’on fait (et c'est en faisant qu'on apprend). Chloé

J’ai pris des années un cours de danse contemporaine avec une prof triste et ça change tout ce bonheur de la danse, le fait de ne pas chercher le mouvement parfait mais le plaisir (ça ne veut pas dire ne pas être exigeant, mais chercher le mouvement avant de l’intellectualiser quoi..) Bref ça faisait une très grosse différence avec mes cours précédents et ça m’a pas mal réconciliée avec la danse. Danaé


La presse en parle...


Alors, prête à vous lancer ?

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Un mercredi sur deux à 18h30, un nouvel épisode

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Apprendre, c'est aussi un voyage intérieur, oser s'entendre, oser se dire, apprendre c'est naître tout au long de sa vie.

Jocelyn le Carvoisin