Les fondamentaux partagés par toutes les profs : le plaisir et la découverte par l'apprentissage ! L'enseignement est donc doux, ludique et énergique.
Vous allez très vite expérimenter les mouvements, la musique, la discipline par vous-même, tester, essayer... Vous n'êtes pas sûres de vous ? C'est pas grave !
Le plus important, ce n'est pas d'éxecuter à la perfection.
Non, le plus important, c'est la liberté d'"écouter" les élans de votre corps, de ressentir vos sensations, de vous faire confiance, quelque soit la discipline et quelque soit votre niveau !
D'ailleurs, en danse par exemple, je n'utilise quasiment pas de miroir. Je préfère vous parler en images (trancher une pastèque, fondre comme une bougie...). C'est plus drôle, moins prise de tête, ça aide pour la mémoire, le lâcher prise, et surtout, la danse, la vraie, incarnée, ressentie ! Et c'est pareil quelle que soit la discipline !