Je prends soin de moi !

Matin miracle à Montpellier, oui, mais comment ?

Pour rappel, je vous expliquais ici le concept du miracle morning (ou matin miracle) et mes astuces pour l’implanter durablement au quotidien. Aujourd’hui, je vous propose des astuces et bons plans de choses à faire dans ce temps si précieux. Parce que vous êtes peut-être convaincu.e.s sur le principe mais que concrètement, c’est encore un… Lire la suite »Matin miracle à Montpellier, oui, mais comment ?

Matin miracle, késako ?

Qu’est-ce que le « miracle morning » ou matin miracle de Hal Erold ? Dans son livre « Miracle Morning », Hal Erold propose de reprendre en main ses journées en se levant une heure plus tôt le matin. Pour cela, il développe le concept des matins miracles ou matins magiques, autour de 6 concepts de développement personnels.L’idée :… Lire la suite »Matin miracle, késako ?