Bénéfiques ou trop demandeuses pour le dos ? Pourquoi, comment ? Quelle utilité en danse, comment les travailler ? Au programme de la vidéo de… Lire la suite »31. Le mouvement qui étire vraiment le dos : la torsion
Voilà un a priori bien ancré : pour éviter le mal de dos, il faut se tenir de droit.. Euh… Au programme de la vidéo… Lire la suite »30. Savez-vous bouger votre dos
On en parle, on en parle, mais comment le faire bien ? La tendinopathie de la coiffe des rotateurs (en gros tendinite de l’épaule), est… Lire la suite »32. Des épaules mobiles et solides
… Oui oui, il y en a des faux ! Cette vidéo a été tournée au mois d’avril, en période de confinement, mais je voulais… Lire la suite »29. De vrais étirements
… à la mode, à la mode… Savez-vous bouger vos hanches à le mode de chez nous ? Pourquoi a-t-on les hanches rouillées ? Quel enjeu… Lire la suite »28. Savez-vous bouger vos hanches ?
Tënk c’est le Netflix du documentaire à la Française et à l’occasion de la Biennale de la Danse de Lyon, ils ont mis en ligne 7… Lire la suite »27. Mon avis sur « Danser sans Entraves »
Avec ces confinements, ces règles, ces interdictions, la danse qui fait partie du ministère de la culture, a tantôt été considéré comme activité sportive puis… Lire la suite »26. Danse et sport quelle difference
Avec tout ce télétravail, apparaissent pas mal de raideurs et de douleurs au dos. Comment ça se fait qu’être assis nous donne mal au dos… Lire la suite »25. S’asseoir le dos droit ne résoudra pas vos douleurs de dos !
Improviser, voilà un mot qui soit attire soit rebute complètement, il laisse rarement indifférent. En général, il effraie les adultes qui se sentent bêtes et… Lire la suite »24. Improviser, quelle drôle d’idée ?
Le 13 janvier, c’est la journée internationale sans pantalon ! Mais bon, loin de moi l’idée de vous proposer des cours sans pantalon haha. Surtout… Lire la suite »23. Trouver son pantalon de danse